elenco dei corsi


In questi corsi potete allenare in modo mirato la forza, l’equilibrio e la dinamicità. La qualità conviene: preferite sempre i corsi contrassegnati dai tre simboli.

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Corsi

NPA / LuogoCorsi
9035 Grub
9035 Grub
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Giornata intera & Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
9052 Niederteufen
9052 Niederteufen
Aquawell-Wassertraining
Aquawell steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, schult das Koordinationsvermögen und kräftigt die Muskeln. Aquawell hilft, rheumatischen Erkrankungen vorzubeugen und Rückfälle zu vermeiden.

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Corso settimanale: Lunedì Sera & Mercoledì Sera & Giovedì Pomeriggio & Venerdì Sera
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9052 Niederteufen
9052 Niederteufen
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

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Corso settimanale: Lunedì Sera & Mercoledì Sera & Giovedì Mattino & Venerdì Pomeriggio
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9100 Herisau
9100 Herisau
Active Backademy
Active Backademy ist ein Rückentraining zur Steigerung der Ausdauer und zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Mit Bewegungsübungen wird das muskuläre Gleichgewicht verbessert. Das Erlernen von rückengerechtem Verhalten im Alltag, bei der Arbeit und in der Freizeit hilft Rückenschmerzen vermeiden.

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Corso settimanale: Mercoledì Sera
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9100 Herisau
9100 Herisau
Aquawell-Wassertraining
Aquawell steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, schult das Koordinationsvermögen und kräftigt die Muskeln. Aquawell hilft, rheumatischen Erkrankungen vorzubeugen und Rückfälle zu vermeiden.

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Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio & Martedì Sera & Mercoledì Mattino & Giovedì Sera
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9100 Herisau
9100 Herisau
Rheumaliga Active Backademy - Rückentraining
Active Backademy steigert die Ausdauer und kräftigt die Rumpfmuskulatur. Mit speziellen Übungen und Kraftaufbau wird das muskuläre Gleichgewicht verbessert. Rückengerechtes Verhalten hilft Rückenschmerzen vermeiden. Der Kurs wird von einer diplomierten Physiotherapeutin geleitet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

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Corso settimanale: Mercoledì Sera
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9100 Herisau
9100 Herisau
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

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Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio & Martedì Sera & Mercoledì Mattino & Giovedì Giornata intera
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9410 Heiden
9410 Heiden
Aquawell-Wassertraining
Aquawell steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, schult das Koordinationsvermögen und kräftigt die Muskeln. Aquawell hilft, rheumatischen Erkrankungen vorzubeugen und Rückfälle zu vermeiden.

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Corso settimanale: Lunedì Sera & Martedì Mattino & Mercoledì Sera & Venerdì Mattino
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9410 Unterrechstein
9410 Unterrechstein
Aquawell-Wassertraining
Aquawell steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, schult das Koordinationsvermögen und kräftigt die Muskeln. Aquawell hilft, rheumatischen Erkrankungen vorzubeugen und Rückfälle zu vermeiden.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio & Mercoledì Mattino
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9410 Heiden
9410 Heiden
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Sera & Martedì Mattino & Mercoledì Sera & Venerdì Giornata intera
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