elenco dei corsi


In questi corsi potete allenare in modo mirato la forza, l’equilibrio e la dinamicità. La qualità conviene: preferite sempre i corsi contrassegnati dai tre simboli.

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Corsi

NPA / LuogoCorsi
4102 Binningen
4102 Binningen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4102 Binningen
4102 Binningen
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4103 Bottmingen
4103 Bottmingen
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4103 Bottmingen
4103 Bottmingen
Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer und Kraft auf, regen das Herz-Kreislaufsystem an und fördern die Beweglichkeit und das Koordinations-vermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und des Wasserwiderstands besonders wirksam und gelenkschonend.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
4103 Bottmingen
4103 Bottmingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4103 Bottmingen
4103 Bottmingen
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4104 Oberwil
4104 Oberwil
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4104 Oberwil
4104 Oberwil
GymFit+ - fortlaufender Kurs
GymFit+ ist die etwas anspruchsvollere Variante von GymFit. GymFit ist ein ausgweogenes Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4104 Oberwil
4104 Oberwil
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4105 Biel-Benken
4105 Biel-Benken
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4106 Therwil
4106 Therwil
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4107 Ettingen
4107 Ettingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4107 Ettingen
4107 Ettingen
GymFit+ - fortlaufender Kurs
GymFit+ ist die etwas anspruchsvollere Variante von GymFit. GymFit ist ein ausgweogenes Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4123 Basel
4123 Basel
Fit im Wald - fortlaufender Kurs
Auf vielfältige Weise Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht trainieren, ohne Nordic-Walking-Stöcke.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4123 Allschwil
4123 Allschwil
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4123 Allschwil
4123 Allschwil
GymFit+ - fortlaufender Kurs
GymFit+ ist die etwas anspruchsvollere Variante von GymFit. GymFit ist ein ausgweogenes Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4123 Allschwil
4123 Allschwil
Jonglieren
Ein spielerisches Training für Körper, Hirn und Gleichgewicht! Die Koordination zwischen Auge und Körper wird geschult, die Motorik vebessert und die Erhaltung der Gelenkbeweglichkeit optimiert. Konzentration und Gleichgewichtssinn werden gefördert und die räumliche Aufmerksamkeit erhöht, was zur Gangsicherheit beiträgt.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
4123 Basel
4123 Basel
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4123 Allschwil
4123 Allschwil
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4124 Schönenbuch
4124 Schönenbuch
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4127 Birsfelden
4127 Birsfelden
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4132 Muttenz
4132 Muttenz
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4132 Muttenz
4132 Muttenz
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4132 Muttenz
4132 Muttenz
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4132 Muttenz
4132 Muttenz
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4142 Münchenstein
4142 Münchenstein
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4142 Münchenstein
4142 Münchenstein
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4142 Münchenstein
4142 Münchenstein
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4144 Arlesheim
4144 Arlesheim
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4144 Arlesheim
4144 Arlesheim
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4144 Arlesheim
4144 Arlesheim
Tennis auf kleinem Feld - fortlaufender Kurs
Das Tennisspiel ist abwechslungsreich und auch für Einsteiger geeignet. Koordination und Reaktion werden trainiert.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4147 Aesch
4147 Aesch
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4148 Pfeffingen
4148 Pfeffingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4153 Reinach
4153 Reinach
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4202 Duggingen
4202 Duggingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4203 Grellingen
4203 Grellingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4223 Blauen
4223 Blauen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4225 Brislach
4225 Brislach
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4242 Laufen
4242 Laufen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4242 Laufen
4242 Laufen
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4243 Dittingen
4243 Dittingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4253 Liesberg
4253 Liesberg
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4253 Liesberg
4253 Liesberg
GymFit+ - fortlaufender Kurs
GymFit+ ist die etwas anspruchsvollere Variante von GymFit. GymFit ist ein ausgweogenes Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Sera
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4304 Giebenach
4304 Giebenach
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4402 Frenkendorf
4402 Frenkendorf
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4402 Frenkendorf
4402 Frenkendorf
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4410 Liestal
4410 Liestal
Aquacura
Im Aquacura steht die sanfte Bewegung im Vordergrund. Sie befinden sich dabei immer in stehtiefem Wasser. Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Ihre Mobilität eingeschränkt ist oder Sie ganz einfach sanfte und besonders die gelenkschonende Gymnastik im Wasser schätzen. Nach Verletzungen und Operationen ist Aquacura ein ideales Aufbautraining.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
4410 Liestal
4410 Liestal
Aquacura
Im Aquacura steht die sanfte Bewegung im Vordergrund. Sie befinden sich dabei immer in stehtiefem Wasser. Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Ihre Mobilität eingeschränkt ist oder Sie ganz einfach sanfte und besonders die gelenkschonende Gymnastik im Wasser schätzen. Nach Verletzungen und Operationen ist Aquacura ein ideales Aufbautraining.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
4410 Liestal
4410 Liestal
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4410 Liestal
4410 Liestal
Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer und Kraft auf, regen das Herz-Kreislaufsystem an und fördern die Beweglichkeit und das Koordinations-vermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und des Wasserwiderstands besonders wirksam und gelenkschonend.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
4410 Liestal
4410 Liestal
Erfolgreich altern = Kräftig altern
Körpertraining für Kraft, Beweglichkeit und Koordination

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Sera
Corso offerto da: Diverso Vai all`organizzatore
4410 Liestal
4410 Liestal
Erfolgreich altern = Kräftig altern: Körpertraining für Kraft, Beweglichkeit und Koordination
Mit zunehmendem Alter verliert unser Körper an Spannkraft. Diese Entwicklung ist ein natürlicher Prozess, dem Sie durch spezielle Übungen entgegenwirken können. Insbesondere die Gefahr von Stürzen mit ihren oft gravierenden Auswirkungen wird wesentlich vermindert.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Sera
Corso offerto da: Diverso Vai all`organizzatore
4410 Liestal
4410 Liestal
EverFit
EverFit ist das Bewegungsangebot für Seniorinnen und Senioren, die fit sein und bleiben möchten. Das Training berücksichtigt alle konditionellen Faktoren, angepasst auf den älteren Menschen, insbesondere Kraft, Gleichgewicht und Dual-Task-Fähigkeit. Denn die Sturzprävention steht neben der allgemeinen Leistungsfähigkeit im Vordergrund.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
4410 Liestal
4410 Liestal
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4410 Liestal
4410 Liestal
Männerfit - fortlaufender Kurs
Fitness für Männer mit den Schwerpunkten Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4410 Liestal
4410 Liestal
Power Aquawell
Mit Power Aquawell bringen Sie Ihren Körper, Ihren Stoffwechsel und Energiehaushalt in Schwung. Die Übungen fordern und fördern, so dass Sie Gewicht reduzieren können ohne Bänder, Gelenke und Wirbelsäule zu belasten. Sie kräftigen die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem und trainieren Ihre Beweglichkeit. Sie beugen der Osteoporose vor.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
4410 Liestal
4410 Liestal
Rhythmik und Bewegung 60 plus
Musik, Rhythmik und Bewegung regen uns nicht nur körperlich, sondern auch geistig an. Gerade bei älteren Menschen oder Menschen mit Gedächtnisstörungen unterstützen und trainieren Rhythmik und Bewegung Körper und Geist. Auch die Sturzgefahr wird deutlich verringert. In diesem Kurs wird mit Elementen der Dalcroze-Technik gearbeitet.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Mattino
Corso offerto da: Diverso Vai all`organizzatore
4414 Füllinsdorf
4414 Füllinsdorf
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4419 Lupsingen
4419 Lupsingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4434 Hölstein
4434 Hölstein
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4450 Sissach
4450 Sissach
Active Backademy
Mit diesem Training, das speziell auf die Rumpf- und Rückenmuskulatur zielt, können Sie Rückenbeschwerden vorbeugen und vorhandene Schmerzen lindern. Mit einem auf Ihre Bedürfnisse angepassten Training stärken Sie die Muskulatur und lernen Belastungen Ihren Möglichkeiten anzupassen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
4450 Sissach
4450 Sissach
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4452 Itingen
4452 Itingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4455 Zunzgen
4455 Zunzgen
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4460 Gelterkinden
4460 Gelterkinden
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4460 Gelterkinden
4460 Gelterkinden
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4464 Maisprach
4464 Maisprach
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4466 Ormalingen
4466 Ormalingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
4467 Rothenfluh
4467 Rothenfluh
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore