In questi corsi potete allenare in modo mirato la forza, l’equilibrio e la dinamicità. La qualità conviene: preferite sempre i corsi contrassegnati dai tre simboli.
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Corsi
| NPA / Luogo | Corsi |
|---|---|
| 2000 Neuchâtel | 2000 Neuchâtel Active Backademy, Gym du dos (Neuchâtel) Durant ce cours Active Backademy, vous apprendrez à bouger, connaître votre corps et adopter en toute circonstance la posture correcte de l'appareil locomoteur. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2000 Neuchâtel | 2000 Neuchâtel Aquacura - Gymnastique en eau chaude (Neuchâtel) Les cours Aquacura, exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Giovedì Sera Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2000 Neuchâtel | 2000 Neuchâtel Aquacura - Gymnastique en eau chaude (Neuchâtel) Les cours Aquacura exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Venerdì Pomeriggio Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2000 Neuchâtel | 2000 Neuchâtel Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Giovedì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2000 Neuchâtel | 2000 Neuchâtel Pilates (Neuchâtel) Pour prévenir et réduire les tensions corporelles, nous vous proposons plusieurs cours qui s'adressent à toute personne souhaitant améliorer ou maintenir sa mobilité, renforcer sa condition physique et améliorer sa fonction cardiovasculaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Martedì Mattino & Giovedì Mattino & Venerdì Mattino Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2000 Neuchâtel | 2000 Neuchâtel Prévention des chutes - Equilibre au quotidien (Val-de-Ruz) Ce cours de cinq séances est spécialement conçu pour les personnes qui ont déjà chuté ou dont le risque de chute est élevé. Exercices et conseils pour éloigner le risque de chute. Il corso inizia il 21.10.2019 e prevede 5 lezioni. Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2000 Neuchâtel | 2000 Neuchâtel Prévention des chutes - EverFit (Neuchâtel) Ce cours hebdomadaire permet d'entretenir et améliorer la force, l'équilibre, la coordination, la souplesse et la mobilité.
L'objectif ? Eloigner le risque de chute, maintenir le bien-être et améliorer la confiance en soi. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Venerdì Mattino Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2000 Neuchâtel | 2000 Neuchâtel Qi Gong (Neuchâtel) Le Qi Gong est une forme de gymnastique douce dont la pratique permet de renforcer et d'assouplir la structure musculo-squelettique du corps et d'activer les fonctions de l'organisme, dans le but d'entretenir la santé physique et mentale. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Martedì Sera Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2012 Auvernier | 2012 Auvernier Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Martedì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2013 Colombier | 2013 Colombier Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Mercoledì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2013 Colombier | 2013 Colombier Ostéogym (Colombier) Pour prévenir et réduire les tensions corporelles, nous vous proposons plusieurs cours qui s'adressent à toute personne souhaitant améliorer ou maintenir sa mobilité, renforcer sa condition physique et améliorer sa fonction cardiovasculaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Giovedì Sera Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2016 Cortaillod | 2016 Cortaillod Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Lunedì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2017 Boudry | 2017 Boudry Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Mercoledì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2019 Rochefort | 2019 Rochefort Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Martedì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2019 Rochefort | 2019 Rochefort Qi Gong (Rochefort) Le Qi Gong est une forme de gymnastique douce dont la pratique permet de renforcer et d'assouplir la structure musculo-squelettique du corps et d'activer les fonctions de l'organisme, dans le but d'entretenir la santé physique et mentale. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Martedì Mattino Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2019 Rochefort | 2019 Rochefort Qi Gong (Rochefort) Le Qi Gong est une forme de gymnastique douce dont la pratique permet de renforcer et d'assouplir la structure musculo-squelettique du corps et d'activer les fonctions de l'organisme, dans le but d'entretenir la santé physique et mentale. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2022 Bevaix | 2022 Bevaix Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Mercoledì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2024 Saint-Aubin | 2024 Saint-Aubin Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Mercoledì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2034 Peseux | 2034 Peseux Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Lunedì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2035 Corcelles - Cormondrèche | 2035 Corcelles - Cormondrèche Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Venerdì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2043 Boudevilliers | 2043 Boudevilliers Prévention des chutes - EverFit (Val-de-Ruz) Ce cours hebdomadaire permet d'entretenir et améliorer la force, l'équilibre, la coordination, la souplesse et la mobilité.
L'objectif ? Eloigner le risque de chute, maintenir le bien-être et améliorer la confiance en soi. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Martedì Mattino Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2046 Landeyeux | 2046 Landeyeux Aquacura - Gymnastique en eau chaude (Val-de-Ruz) Les cours Aquacura exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Lunedì Sera Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2046 Landeyeux | 2046 Landeyeux Aquacura - Gymnastique en eau chaude (Val-de-Ruz) Les cours Aquacura, exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Mercoledì Mattino Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2052 Fontainemelon | 2052 Fontainemelon Active Backademy, Gym du dos (Val-de-Ruz) Durant ce cours Active Backademy, vous apprendrez à bouger, connaître votre corps et adopter en toute circonstance la posture correcte de l'appareil locomoteur. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2053 Cernier | 2053 Cernier Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Lunedì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2054 Chézard | 2054 Chézard Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Lunedì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2054 Chézard | 2054 Chézard Pilates (Val-de-Ruz) Pour prévenir et réduire les tensions corporelles, nous vous proposons plusieurs cours qui s'adressent à toute personne souhaitant améliorer ou maintenir sa mobilité, renforcer sa condition physique et améliorer sa fonction cardiovasculaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Venerdì Mattino Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2056 Dombresson | 2056 Dombresson Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Giovedì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2063 Vilars | 2063 Vilars Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Martedì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2072 Saint-Blaise | 2072 Saint-Blaise Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Martedì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2074 Marin | 2074 Marin Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2087 Cornaux | 2087 Cornaux Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Venerdì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2088 Cressier | 2088 Cressier Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Lunedì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2105 Travers | 2105 Travers Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Martedì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2114 Couvet | 2114 Couvet Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Martedì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2206 Les Geneveys sur Cffrane | 2206 Les Geneveys sur Cffrane Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Lunedì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2300 La Chaux-de-Fonds | 2300 La Chaux-de-Fonds Aquacura - Gymnastique en eau chaude (La Chaux-de-Fonds) Les cours Aquacura exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Martedì Pomeriggio Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2300 La chaux-de-Fonds | 2300 La chaux-de-Fonds Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Martedì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2300 La Chaux-de-Fonds | 2300 La Chaux-de-Fonds Ostéogym (La Chaux-de-Fonds) Pour prévenir et réduire les tensions corporelles, nous vous proposons plusieurs cours qui s'adressent à toute personne souhaitant améliorer ou maintenir sa mobilité, renforcer sa condition physique et améliorer sa fonction cardiovasculaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Giovedì Mattino Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2300 La Chaux-de-Fonds | 2300 La Chaux-de-Fonds Prévention des chutes - EverFit (La Chaux-de-Fonds) Ce cours hebdomadaire permet d'entretenir et améliorer la force, l'équilibre, la coordination, la souplesse et la mobilité.
L'objectif ? Eloigner le risque de chute, maintenir le bien-être et améliorer la confiance en soi. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Giovedì Mattino Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2300 La Chaux-de-Fonds | 2300 La Chaux-de-Fonds Yoga (La Chaux-de-Fonds) Grâce à des exercices de respiration et des postures adaptées, le yoga permet, en étant à l'écoute de son corps, de diminuer les inconforts et les douleurs. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Mercoledì Mattino Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2316 Les Ponts-de-Martel | 2316 Les Ponts-de-Martel Aquacura - Gymnastique en eau chaude (Les Ponts-de-Martel) Les cours Aquacura, exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Giovedì Sera Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2316 Les Ponts-de-Martel | 2316 Les Ponts-de-Martel Aquacura - Gymnastique en eau chaude (Les Ponts-de-Martel) Les cours Aquacura exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Venerdì Pomeriggio Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2316 Les Ponts-de-Martel | 2316 Les Ponts-de-Martel Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Mercoledì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2316 Les Ponts-de-Martel | 2316 Les Ponts-de-Martel Ostéogym (Les Ponts-de-Martel) Pour soulager, préserver et soutenir votre dos, nous vous proposons ce cours de gymnastique "hypopressive" qui vous permettra de renforcer les muscles abdominaux et votre périnée par des postures variées et accessibles à tou-te-s. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Giovedì Mattino Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2400 Le locle | 2400 Le locle Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Martedì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2400 Le Locle | 2400 Le Locle Yoga (Le Locle) Grâce à des exercices de respiration et des postures adaptées, le yoga permet, en étant à l'écoute de son corps, de diminuer les inconforts et les douleurs. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Lunedì Mattino Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore |
| 2416 Les Brenets | 2416 Les Brenets Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Mercoledì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2523 Lignières | 2523 Lignières Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Lunedì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |
| 2525 Le Landeron | 2525 Le Landeron Gymnastique Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse.
Cours hebdomadaire. Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento. Corso settimanale: Martedì Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore |