elenco dei corsi


In questi corsi potete allenare in modo mirato la forza, l’equilibrio e la dinamicità. La qualità conviene: preferite sempre i corsi contrassegnati dai tre simboli.

Limitate i vostri risultati di ricerca.

Corsi

NPA / LuogoCorsi
8808 Pfäffikon SZ
8808 Pfäffikon SZ
FitGym - Turnen 60+ in Pfäffikon SZ (15.15-16.20 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8835 Feusisberg
8835 Feusisberg
FitGym - Turnen 60+ in Feusisberg (14.15-15.15 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8843 Oberiberg
8843 Oberiberg
FitGym - Turnen 60+ in Oberiberg (15.30-16.30 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8846 Willerzell
8846 Willerzell
FitGym - Turnen 60+ in Willerzell (14.00-15.00 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8852 Altendorf
8852 Altendorf
FitGym - Turnen 60+ in Altendorf (13.30-14.30 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8855 Wangen
8855 Wangen
FitGym - Turnen 60+ in Wangen (14.00-15.00 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6402 Merlischachen, Turnhalle
6402 Merlischachen, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Merlischachen (Mittwoch, 08.45-09.45 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6403 Küssnacht, Alterszentrum Seematt
6403 Küssnacht, Alterszentrum Seematt
Fit Gym / Turnen Küssnacht (Freitag, 09.15-10.15 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6403 Küssnacht, Pflegezentrum Seematt, Seemattzopfweg 2
6403 Küssnacht, Pflegezentrum Seematt, Seemattzopfweg 2
Gehirntraining (Mittwoch, 14.15-16.00 Uhr)
Gehirntraining - Geistig aktiv sein und bleiben

Il corso inizia il 20.03.2019 e prevede 3 lezioni.
Corso bisettimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6403 Küssnacht, Fännring 2 - Trainingszentrum one
6403 Küssnacht, Fännring 2 - Trainingszentrum one
Krafttraining (Dienstag, 14.00-15.30 Uhr)
gut betreutes und gezieltes Krafttraining

Il corso inizia il 26.03.2019 e prevede 10 lezioni.
Corso settimanale: Martedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6403 Küssnacht
6403 Küssnacht
Wandern Küssnacht (Freitag)
Bewegung und Vitalität bis ins hohe Alter

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Giornata intera
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6405 Immensee, Turnhalle
6405 Immensee, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Immensee (Mittwoch, 14.00-15.00 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6414 Oberarth, Türliweg 8 - Kirchgemeindehaus
6414 Oberarth, Türliweg 8 - Kirchgemeindehaus
Kreistänze und Linedance (Mittwoch, 09.00-10.30)
Tanzen für Gedächtnis, Beweglichkeit und Herz - Tanzen ist gesund und macht Spass.

Il corso inizia il 16.01.2019 e prevede 6 lezioni.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6414 Oberarth, Türliweg 8 - Kirchgemeindehaus
6414 Oberarth, Türliweg 8 - Kirchgemeindehaus
Kreistänze und Linedance (Mittwoch, 09.00-10.30)
Tanzen für Gedächtnis, Beweglichkeit und Herz - Tanzen ist gesund und macht Spass.

Il corso inizia il 13.03.2019 e prevede 7 lezioni.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6414 Oberarth, Türliweg 8 - Kirchgemeindehaus
6414 Oberarth, Türliweg 8 - Kirchgemeindehaus
Kreistänze und Linedance (Mittwoch, 09.00-10.30)
Tanzen für Gedächtnis, Beweglichkeit und Herz - Tanzen ist gesund und macht Spass.

Il corso inizia il 15.05.2019 e prevede 6 lezioni.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6416 Steinerberg, Turnhalle
6416 Steinerberg, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Steinerberg (Mittwoch, Männer 09.45-10.45 Uhr / Frauen 16.30-17.30 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Giornata intera
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6417 Sattel, Turnhalle Eggeli
6417 Sattel, Turnhalle Eggeli
Fit Gym / Turnen Sattel (Mittwoch, 13.15-14.15 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6422 Steinen, Turnhalle
6422 Steinen, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Steinen (Mittwoch, 14.00-15.00 + 15.15-16.30 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6422 Steinen
6422 Steinen
Wandern Steinen (Donnerstag)
Bewegung und Vitalität bis ins hohe Alter

Il corso inizia il 18.04.2019 e prevede 5 lezioni.
Corso mensile: Giovedì Giornata intera
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Dienstag 17.30-18.30 Uhr, auf Anfrage!
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Auf Anfrage!

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Sera
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Dienstag 17.55-18.55 Uhr, Warteliste!
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Zur Zeit ausgebucht!

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Sera
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Dienstag 18.35-19.35 Uhr, auf Anfrage!
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Auf Anfrage!

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Sera
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Dienstag 19.00-20.00 Uhr, Warteliste!
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Zur Zeit ausgebucht!

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Sera
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Mittwoch 16.00-16.50 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Der Kurs ist zur Zeit ausgebucht!

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Montag 18.00-19.00 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Sera
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Aquawell soft - Die sanfte Wassergymnastik: Mittwoch 09.00-10.00 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell soft ist eine wirkungsvolle Bewegungsform zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. Die sanfte Wassergymnastik schult die Körperwahrnehmung und verbessert die Lebensqualität.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Aquawell soft - Die sanfte Wassergymnastik: Mittwoch 09.30-10.00 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell soft ist eine wirkungsvolle Bewegungsform zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. Die sanfte Wassergymnastik schult die Körperwahrnehmung und verbessert die Lebensqualität.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Aquawell soft - Die sanfte Wassergymnastik: Mittwoch 10.00-10.30 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell soft ist eine wirkungsvolle Bewegungsform zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. Die sanfte Wassergymnastik schult die Körperwahrnehmung und verbessert die Lebensqualität.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Aquawell soft - Die sanfte Wassergymnastik: Mittwoch 10.00-10.30 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell soft ist eine wirkungsvolle Bewegungsform zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. Die sanfte Wassergymnastik schult die Körperwahrnehmung und verbessert die Lebensqualität.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
Everdance - Kurs 1-A (Montag, 13.45 - 14.45 Uhr)
Einfache Schrittfolge für jedermann

Il corso inizia il 14.01.2019 e prevede 8 lezioni.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
Everdance - Kurs 1-B (Montag, 15.00-16.00 Uhr)
Einfache Schrittfolge für jedermann

Il corso inizia il 14.01.2019 e prevede 8 lezioni.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
Everdance - Kurs 2-A (Montag, 13.45 - 14.45 Uhr)
Einfache Schrittfolge für jedermann

Il corso inizia il 01.04.2019 e prevede 8 lezioni.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
Everdance - Kurs 2-B (Montag, 15.00-16.00 Uhr)
Einfache Schrittfolge für jedermann

Il corso inizia il 01.04.2019 e prevede 8 lezioni.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6430 Schwyz, Turnhalle Herrengasse
6430 Schwyz, Turnhalle Herrengasse
Fit Gym / Turnen Schwyz (Mittwoch, 14.00-15.00 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6430 Schwyz, Strehlgasse 15 - Trainingszentrum one
6430 Schwyz, Strehlgasse 15 - Trainingszentrum one
Krafttraining (Donnerstag, 14.00-15.30 Uhr)
gut betreutes und gezieltes Krafttraining

Il corso inizia il 07.03.2019 e prevede 10 lezioni.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6430 Schwyz, Hinterer Steisteg (Feuerwehrlokal)
6430 Schwyz, Hinterer Steisteg (Feuerwehrlokal)
Nordic Walking (Montag, 08.30-10.00 Uhr)
Ein toller Gesundheitssport, mit dem Sie Herz und Kreislauf in Schwung bringen. Eine Sportart mit Ganzkörpereinsatz.

Il corso inizia il 25.03.2019 e prevede 10 lezioni.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Osteogym - Die Osteoporosegymnastik: Montag 17.00-17.45 Uhr
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen Ihren Körper besser wahr.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Sera
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6432 Rickenbach
6432 Rickenbach
Aquawell - das aktive Wassertraining: Montag 16.45-17.30 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6434 Illgau, Turnhalle
6434 Illgau, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Illgau (Donnerstag, 09.00-10.00 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6436 Muotathal, Turnhalle
6436 Muotathal, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Muotathal (Mittwoch, Männer 15.30-16.30 Uhr / Frauen 16.30-17.30 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6438 Ibach, Turnhalle
6438 Ibach, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Ibach (Mittwoch, 13.45-14.45 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
Aqua-Fitness - Kurs 1 (Montag, 15.15 - 16.05 Uhr)
Das ideale Bewegungstraining im Wasser. Mit Aqua-Fitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert.

Il corso inizia il 07.01.2019 e prevede 19 lezioni.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
Aqua-Fitness - Kurs 2 (Montag, 16.15 - 17.05 Uhr)
Das ideale Bewegungstraining im Wasser. Mit Aqua-Fitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert.

Il corso inizia il 07.01.2019 e prevede 19 lezioni.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
Aqua-Fitness - Kurs 3 (Donnerstag, 15.15 - 16.05 Uhr)
Das ideale Bewegungstraining im Wasser. Mit Aqua-Fitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert.

Il corso inizia il 10.01.2019 e prevede 19 lezioni.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
Aqua-Fitness- Kurs 4 (Donnerstag, 16.15 - 17.05 Uhr)
Das ideale Bewegungstraining im Wasser. Mit Aqua-Fitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert.

Il corso inizia il 10.01.2019 e prevede 19 lezioni.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Dienstag 13.30-14.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Dienstag 14.15-15.00 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Dienstag 15.00-15.45 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Dienstag 15.45-16.30 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 08.00-08.45 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 08.45-09.30 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 09.30-10.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 10.15-11.00 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Montag 14.00-14.45 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Montag 15.00-15.45 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Feldenkrais (Mittwoch,17.00-18.00 Uhr)
Sanfte Atem- und Bewegungsübungen

Il corso inizia il 30.01.2019 e prevede 10 lezioni.
Corso bisettimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6440 Brunnen, Turnhalle
6440 Brunnen, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Brunnen (Mittwoch, 14.00-15.00 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Gehirntraining (Mittwoch, 09.15-11.00 Uhr)
Gehirntraining - Geistig aktiv sein und bleiben

Il corso inizia il 20.03.2019 e prevede 3 lezioni.
Corso bisettimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Qi Gong - Kurs 1-A (Montag, 09.00-10.00 Uhr)
Sanfte Atem- und Bewegungsübungen

Il corso inizia il 07.01.2019 e prevede 9 lezioni.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Qi Gong - Kurs 1-B (Donnerstag, 09.00-10.00 Uhr)
Sanfte Atem- und Bewegungsübungen

Il corso inizia il 10.01.2019 e prevede 10 lezioni.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Qi Gong - Kurs 2-A (Montag, 09.00-10.00 Uhr)
Sanfte Atem- und Bewegungsübungen

Il corso inizia il 01.04.2019 e prevede 8 lezioni.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Qi Gong - Kurs 2-B (Donnerstag, 09.00-10.00 Uhr)
Sanfte Atem- und Bewegungsübungen

Il corso inizia il 04.04.2019 e prevede 7 lezioni.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Schneeschuh-Wandern (Donnerstag, ab 09.00 Uhr)
Wandern im Schnee durch die winterliche Natur

Il corso inizia il 10.01.2019 e prevede 6 lezioni.
Corso bisettimanale: Giovedì Giornata intera
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Yogayama - Kurs 1 (Donnerstag, 10.30-11.30 Uhr)
Seelisches und körperliches Wohlbefinden. Beweglichkeit und Kraft stärken.

Il corso inizia il 10.01.2019 e prevede 10 lezioni.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Yogayama - Kurs 2 (Donnerstag, 10.30-11.30 Uhr)
Seelisches und körperliches Wohlbefinden. Beweglichkeit und Kraft stärken.

Il corso inizia il 04.04.2019 e prevede 9 lezioni.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
6443 Morschach, Turnhalle
6443 Morschach, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Morschach (Mittwoch, 14.00-15.00 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8640 Rapperswil
8640 Rapperswil
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Sera
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8807 Freienbach
8807 Freienbach
Aquawell - das aktive Wassertraining: Donnerstag 18.25-19.05 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Sera
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8807 Freienbach
8807 Freienbach
Aquawell - das aktive Wassertraining: Donnerstag 19.05-19.45 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Sera
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8807 Freienbach
8807 Freienbach
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 16.30-17.15 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Sera
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8807 Freienbach
8807 Freienbach
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 17.15-18.00 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Sera
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8807 Freienbach
8807 Freienbach
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 18.00-18.45 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Sera
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8807 Freienbach
8807 Freienbach
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 18.45-19.30 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Sera
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8807 Freienbach
8807 Freienbach
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 19.30-20.15 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Sera
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8808 Pfäffikon
8808 Pfäffikon
Dalcroze-Rhythmik
Rhythmisches Bewegen zu Musik. Schnuppern gratis und unverbindlich möglich. Wöchentlich ausser Schulferien.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8832 Wollerau
8832 Wollerau
FitGym - Turnen 60+ in Wollerau (13.45-14.45 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8832 Wollerau
8832 Wollerau
Osteogym - Die Osteoporosegymnastik: 12.30-13.15 Uhr, Warteliste!
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht. Der Kurs ist zur Zeit ausgebucht!

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8834 Feusisberg
8834 Feusisberg
Wasserfitness - Aquafitness
Mit Wasserfitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert. Die Übungen werden im Brusttiefen Wasser ausgeführt.

Il corso inizia il 07.01.2019 e prevede 20 lezioni.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8836 Bennau
8836 Bennau
FitGym - Turnen 60+ in Bennau (16.25-17.25 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8840 Einsiedeln
8840 Einsiedeln
Active Backademy - Das Rückentraining: Dienstag 18.15-19.15 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Auf Anfrage!

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Sera
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8840 Einsiedeln
8840 Einsiedeln
Active Backademy - Das Rückentraining: Donnerstag 18.15-19.15 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Auf Anfrage!

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Sera
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8840 Einsiedeln
8840 Einsiedeln
Faszien Turnen
Durch dieses TRaining wird die Belastbarkeit der Sehnen und Bändern erhöht. Hüftgelenke und Bandscheiben werden besser geschützt. Der Verletzungen der Muskulatur wird vorgebeugt und Heilungsprozesse werden beschleunigt.

Il corso inizia il 08.01.2019 e prevede 10 lezioni.
Corso settimanale: Martedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8840 Einsiedeln
8840 Einsiedeln
FitGym - Turnen 60+ in Einsiedeln (14.00-15.00 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8840 Einsiedeln
8840 Einsiedeln
Linedance Anfänger
Das Tanzen von einfachen Schritten bringt gute Laune, nebenbei wird auf lockere Art die Orientierung, die Balance, die Koordination und das Gedächtnis geschult.

Il corso inizia il 07.01.2019 e prevede 10 lezioni.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8840 Einsiedeln
8840 Einsiedeln
Linedance Fortgeschrittene
Das Tanzen von einfachen Schritten bringt gute Laune, nebenbei wird auf lockere Art die Orientierung, die Balance, die Koordination und das Gedächtnis geschult.

Il corso inizia il 07.01.2019 e prevede 7 lezioni.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8840 Einsiedeln
8840 Einsiedeln
Nordic Walking
Nordic Walking löst Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und fördert die Blutzirkulation. Sie geniessen die Natur

Il corso inizia il 25.04.2019 e prevede 10 lezioni.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8840 Einsiedeln
8840 Einsiedeln
Osteogym - Die Osteoporosegymnastik: Mittwoch 12.45-13.30 Uhr
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen Ihren Körper besser wahr.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8840 Einsiedeln
8840 Einsiedeln
Schneeschuh-Wandern
Ein unvergesslicher Tag im Schnee. Abseits von Lärm und Rummel der Skipiste.

Il corso inizia il 08.01.2019 e prevede 10 lezioni.
Corso settimanale: Martedì Giornata intera
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8840 Einsiedeln
8840 Einsiedeln
Yoga Anfänger
Yoga bringt Beweglichkeit und Stabilität, aktiviert Lebensenergie, fördert die Ruhe und das Selbstvertrauen

Il corso inizia il 22.01.2019 e prevede 20 lezioni.
Corso settimanale: Martedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8841 Gross
8841 Gross
FitGym - Turnen 60+ in Gross (14.00-15.00 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8842 Unteriberg
8842 Unteriberg
Aquawell - das aktive Wassertraining: Freitag 07.45-08.30 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Mattino
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8842 Unteriberg
8842 Unteriberg
Aquawell - das aktive Wassertraining: Freitag 08.30-09.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Mattino
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8842 Unteriberg
8842 Unteriberg
Aquawell - das aktive Wassertraining: Freitag 09.15-10.00 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Mattino
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8842 Unteriberg
8842 Unteriberg
FitGym - Turnen 60+ in Unteriberg (13.30-14.30 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8853 Lachen
8853 Lachen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Montag 18.00-18.45 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Sera
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8853 Lachen
8853 Lachen
Elektrovelo fahren
Einschalten, aufsitzen, losfahren...

Il corso inizia il 18.04.2019 e prevede 10 lezioni.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8853 Lachen
8853 Lachen
Everdance Anfänger u Fortgeschrittene
Die Choreografie zu Evergreens mit einfachen Schritten stärken den Kreislauf und die Koordinationsfähigkeit. Der Tanz ohne Partner,in

Il corso inizia il 16.01.2019 e prevede 7 lezioni.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8853 Lachen
8853 Lachen
Everdance Anfänger u Fortgeschrittene
Die Choreografie zu Evergreens mit einfachen Schritten stärken den Kreislauf und die Koordinationsfähigkeit. Der Tanz ohne Partner,in

Il corso inizia il 13.03.2019 e prevede 7 lezioni.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8853 Lachen
8853 Lachen
FitGym - Turnen 60+ in Lachen (9.00-10.00 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8853 Lachen
8853 Lachen
FiTimKOPF - mit Brainwalking
Gehirntraining in der Natur. Wir lösen während eines zügigen Spaziergangs in der Natur diverse abwechslungsreiche Denkaufgaben. Brainwalking ist ein Erlebnis.

Il corso inizia il 29.03.2019 e prevede 1 lezioni.
Der Kurs findet einmalig statt: Venerdì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8853 Lachen
8853 Lachen
FiTimKOPF - Wieso nicht auch das Gehirn trainieren?
Wir trainieren die Sinneswahrnehmungen, verbessern die Konzentration und Merkfähigkeit. Trainieren Sie Ihr Gehirn in entspannter Atmosphäre, ohne Leistungsdruck und Stress.

Il corso inizia il 31.01.2019 e prevede 3 lezioni.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8853 Lachen
8853 Lachen
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene
Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, erhöhte Körperwahrnehmung.

Il corso inizia il 07.01.2019 e prevede 20 lezioni.
Corso settimanale: Lunedì Sera
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8853 Lachen
8853 Lachen
QiGong
Dieser sanfte Übungsweg hilft Körper und Geist zu stärken und sie für ein vitales Leben gesund zu erhalten.

Il corso inizia il 08.02.2019 e prevede 10 lezioni.
Corso settimanale: Venerdì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8853 Lachen
8853 Lachen
Tai Chi gegen Rheuma
Das Tai Chi Programm wurde speziell für Personen mit rheumatischen Beschwerden entwickelt. Die Übungen regen die Blutzirkulation und den Stoffwechsel der Muskeln, Sehnen und Gelenke an. Verbessert die Muskelkraft und die Fitness.

Il corso inizia il 21.01.2019 e prevede 11 lezioni.
Corso settimanale: Lunedì Sera
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8853 Lachen
8853 Lachen
Wasserfitness - Aquafitness
Mit Wasserfitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert. Die Übungen werden im Brusttiefen Wasser ausgeführt.

Il corso inizia il 09.01.2019 e prevede 21 lezioni.
Corso settimanale: Mercoledì Sera
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8853 Lachen
8853 Lachen
Yoga Anfänger
Yoga bringt Beweglichkeit und Stabilität, aktiviert Lebensenergie, fördert die Ruhe und das Selbstvertrauen

Il corso inizia il 24.01.2019 e prevede 18 lezioni.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8853 Lachen
8853 Lachen
Yoga Fortgeschrittene
Yoga bringt Beweglichkeit und Stabilität, aktiviert Lebensenergie, fördert die Ruhe und das Selbstvertrauen

Il corso inizia il 24.01.2019 e prevede 18 lezioni.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8854 Galgenen
8854 Galgenen
FitGym - Turnen 60+ in Galgenen (19.30-20.30 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Sera
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8854 Galgenen
8854 Galgenen
FitGym - Turnen 60+ in Galgenen Herren (20.00-21.00 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Sera
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8854 Siebnen
8854 Siebnen
FitGym - Turnen 60+ in Siebnen (15.30-16.30 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8856 Tuggen
8856 Tuggen
FitGym - Turnen 60+ in Tuggen (14.00-15.00 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8863 Buttikon
8863 Buttikon
FitGym - Turnen 60+ in Buttikon-Schübelbach Gruppe 1 (13.15-14.15 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8863 Buttikon
8863 Buttikon
FitGym - Turnen 60+ in Buttikon-Schübelbach Gruppe 2 (14.30-15.30 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8864 Reichenburg
8864 Reichenburg
FitGym - Turnen 60+ in Reichenburg (13.45-14.45 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8864 Reichenburg
8864 Reichenburg
Tai Chi gegen Rheuma
Das Tai Chi Programm wurde speziell für Personen mit rheumatischen Beschwerden entwickelt. Die Übungen regen die Blutzirkulation und den Stoffwechsel der Muskeln, Sehnen und Gelenke an. Verbessert die Muskelkraft und die Fitness.

Il corso inizia il 17.01.2019 e prevede 10 lezioni.
Corso settimanale: Giovedì Sera
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore