elenco dei corsi


In questi corsi potete allenare in modo mirato la forza, l’equilibrio e la dinamicità. La qualità conviene: preferite sempre i corsi contrassegnati dai tre simboli.

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Corsi

NPA / LuogoCorsi
8253 Diessenhofen
8253 Diessenhofen
Osteoporose Gymnastik
Ein Training, speziell ausgerichtet auf die Bedürfnisse von Personen mit Osteoporose, auch mit Übungen zur Storzprävention

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8259 Kaltenbach
8259 Kaltenbach
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Gisela Zimmermann 052 657 53 57

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8264 Eschenz
8264 Eschenz
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Elisabeth Neukomm 052 741 24 19

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8265 Mammern
8265 Mammern
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Hedy Meier 052 741 34 39

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8267 Berlingen
8267 Berlingen
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft I. Dössegger 052 649 17 24

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8272 Ermatingen
8272 Ermatingen
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Elsbeth Odermatt 071 657 10 54

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8280 Kreuzlingen
8280 Kreuzlingen
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft: Heidi Hadorn 076 818 42 10

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8280 Kreuzlingen
8280 Kreuzlingen
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft: Heidi Hadorn 076 818 42 10

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8280 Kreuzlingen
8280 Kreuzlingen
EverFit
Everfit ist eine Einladung zum Fit-Sein und Beweglich-Bleiben im Alter.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8280 Kreuzlingen
8280 Kreuzlingen
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Irma Weigle 071 688 18 84

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8280 Kreuzlingen
8280 Kreuzlingen
Pilates für Einsteiger
Pilates schult die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung. Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, die gerade im Alltag älterer Menschen eine grosse Rolle spielen, werden gefördert. Bei regelmässigem Training überträgt sich das Erlernte auf die Alltagsbewegung und die Körperhaltung, womit das Sturzrisiko sinkt.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8280 Kreuzlingen
8280 Kreuzlingen
Pilates mit integrierten Faszien Übungen
Pilates schult die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung. Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, die gerade im Alltag älterer Menschen eine grosse Rolle spielen, werden gefördert. Bei regelmässigem Training überträgt sich das Erlernte auf die Alltagsbewegung und die Körperhaltung, womit das Sturzrisiko sinkt.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8280 Kreuzlingen
8280 Kreuzlingen
Yoga
Yoga bietet die Möglichkeit, sich in jeder Phase des Lebens mit den entstehenden Veränderungen konstruktiv auseinander zu setzen. Dieses geschieht über über die Körperarbeit, die Atemwahrnehmung und Atemschulung und die Konzentrationsschulung.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8280 Kreuzlingen
8280 Kreuzlingen
Yoga
Yoga bietet die Möglichkeit, sich in jeder Phase des Lebens mit den entstehenden Veränderungen konstruktiv auseinander zu setzen. Dieses geschieht über über die Körperarbeit, die Atemwahrnehmung und Atemschulung und die Konzentrationsschulung.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8355 Aadorf
8355 Aadorf
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Adèle Böckli 052 232 80 37

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8355 Aadorf
8355 Aadorf
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Adèle Böckli 052 232 80 37

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8355 Aadorf
8355 Aadorf
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Adèle Böckli 052 232 80 37

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8355 Aadorf
8355 Aadorf
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Helen Frei 071 971 32 87

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8355 Aadorf
8355 Aadorf
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Helen Frei 071 971 32 87

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8370 Sirnach
8370 Sirnach
Tanzen: Internationale Tänze
Internationale Tänze stecken voller Lebensfreude. Ob Kreistänze, Quadrillen, Gassen- oder Rund- und Reihentänze, Walzer, Tango oder Line Dance, immer tanzen Sie mit allen. Auskunft: M. Müller 071 966 49 65

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Ruth Schwizer 071 969 13 12

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Ruth Schwizer 071 969 13 12

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Ruth Schwizer 071 969 13 12

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Ruth Schwizer 071 969 13 12

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Ruth Schwizer 071 969 13 12

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Feldenkrais
Mit der Feldenkrais- Methode wird das Körperbewusstsein geschult und verfeinert. Das Bewegungsrepertoire wird vergrössert.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Sera
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld (Alterszentrum Park)
8500 Frauenfeld (Alterszentrum Park)
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Esther Stillhard 052 720 34 12

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld (Evang. KGH)
8500 Frauenfeld (Evang. KGH)
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Esther Stillhard 052 720 34 12

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld (Spanner)
8500 Frauenfeld (Spanner)
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft A. Lenzlinger 052 375 13 35

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld (AS Reutenen)
8500 Frauenfeld (AS Reutenen)
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Irma Schär 052 376 33 20

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Ganzheitliches Rückentraining Frauen
Mit abwechslungsreichen Übungen lernen Sie im Kurs ein rückengerechtes Verhalten im Alltag. Das Training beinhaltet die Kräftigung der Haltemuskulatur und des Beckenbodens, Stretching, Atmung, Gleichgewicht und Koordination.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Ganzheitliches Rückentraining Frauen
Mit abwechslungsreichen Übungen lernen Sie im Kurs ein rückengerechtes Verhalten im Alltag. Das Training beinhaltet die Kräftigung der Haltemuskulatur und des Beckenbodens, Stretching, Atmung, Gleichgewicht und Koordination.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Ganzheitliches Rückentraining Frauen
Mit abwechslungsreichen Übungen lernen Sie im Kurs ein rückengerechtes Verhalten im Alltag. Das Training beinhaltet die Kräftigung der Haltemuskulatur und des Beckenbodens, Stretching, Atmung, Gleichgewicht und Koordination.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Ganzheitliches Rückentraining Männer
Mit abwechslungsreichen Übungen lernen Sie im Kurs ein rückengerechtes Verhalten im Alltag. Das Training beinhaltet die Kräftigung der Haltemuskulatur und des Beckenbodens, Stretching, Atmung, Gleichgewicht und Koordination.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Pilates für Einsteiger
Pilates-Training schult die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung. Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, die gerade im Alltag älterer Menschen eine grosse Rolle spielen, werden gefördert. Bei regelmässigem Training überträgt sich das Erlernte auf die Alltagsbewegung und die Körperhaltung, womit das Sturzrisiko sinkt.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Pilates mit integrierten Faszien Übungen
Pilates-Training schult die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung. Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, die gerade im Alltag älterer Menschen eine grosse Rolle spielen, werden gefördert. Bei regelmässigem Training überträgt sich das Erlernte auf die Alltagsbewegung und die Körperhaltung, womit das Sturzrisiko sinkt.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Qi Gong
Durch fliessende, sanfte Bewegungsformen, verbunden mit tiefer Atmung, wird der ganze Körper mit mehr Sauerstoff versorgt, unser Geist wird ruhig. Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung der Muskulatur werden trainiert, Verspannungen und Blockaden lösen sich.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Qi Gong
Durch fliessende, sanfte Bewegungsformen, verbunden mit tiefer Atmung, wird der ganze Körper mit mehr Sauerstoff versorgt, unser Geist wird ruhig. Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung der Muskulatur werden trainiert, Verspannungen und Blockaden lösen sich.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Qi Gong
Durch fliessende, sanfte Bewegungsformen, verbunden mit tiefer Atmung, wird der ganze Körper mit mehr Sauerstoff versorgt, unser Geist wird ruhig. Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung der Muskulatur werden trainiert, Verspannungen und Blockaden lösen sich.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Tai Chi/Qi Gong
Sie erwartet ein Training mit langsamen und fliessenden Bewegungen in einer Kombination aus Tai Chi und Qi Gong

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Tanzen: Lady-Dance
Ganz ohne Partner, aber in geselliger Runde mit Gleichgesinnten. In angenehmer Atmosphäre erlernen Sie Schritte des modernen Paartanzes. Gemeinsam studieren wir einfache Choreografien/Schrittfolgen zu verschiedenen Musikstilen ein. Vorkenntnisse brauchen Sie keine. Auch Männer sind herzlich willkommen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Tanzen: Line Dance Einsteiger
Sie tanzen verschiedene Schrittmuster im Block, ohne Partner. Sie tanzen zu ganz unterschiedlichen Musikstilen und lernen versch. Schrittfolgen in Linien neben- oder hintereinander. Jeder tanzt "solo", aber gleichzeitig synchron mit den anderen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Tanzen: Line Dance Fortgeschrittene
Sie tanzen verschiedene Schrittmuster im Block, ohne Partner. Sie tanzen zu ganz unterschiedlichen Musikstilen und lernen versch. Schrittfolgen in Linien neben- oder hintereinander. Jeder tanzt "solo", aber gleichzeitig synchron mit den anderen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Zumba Gold
Zumba Gold eignet sich speziell für Senioren, da die Tanzbewegungen langsam aufgebaut werden. Das Training kräftigt und lockert die Muskeln zugleich. Zumba Gold ist ein attraktives Beweglichkeits-, Koordinations- und Konditionstraining mit sich wiederholenden Schrittkombinationen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8506 Lanzenneunforn
8506 Lanzenneunforn
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Margrit Stump 052 747 15 55

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8508 Hörstetten
8508 Hörstetten
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Hedy Meier 052 741 34 39

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8514 Wolfikon
8514 Wolfikon
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Silvana Frehner 071 651 16 92

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8524 Üsslingen
8524 Üsslingen
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Gerda Roth 052 720 14 33

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8532 Warth-Weiningen
8532 Warth-Weiningen
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Brigitta Hösli 052 761 28 84

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8536 Hüttwilen
8536 Hüttwilen
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Margrit Stump 052 747 15 55

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8546 Islikon
8546 Islikon
Osteoporose Gymnastik
Ein Training, speziell ausgerichtet für Personen mit Osteoporose, auch mit Übungen zur Sturzprophylaxe

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8547 Gachnang
8547 Gachnang
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Barbara Grobet 052 375 17 78

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8552 Felben-Wellhausen
8552 Felben-Wellhausen
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Astrid Dünner 071 657 17 80

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8552 Schlatt
8552 Schlatt
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Heidi Müller 071 646 04 55

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8555 Müllheim
8555 Müllheim
Fit Gym (Gruppe 1)
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Madlen Nauer 052 763 17 01

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8555 Müllheim
8555 Müllheim
Fit Gym (Gruppe 2)
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Madlen Nauer 052 763 17 01

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft: Brigitte Hascher 052 763 36 07

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft: Brigitte Hascher 052 763 36 07

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8570 Weinfelden (BBZ)
8570 Weinfelden (BBZ)
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Cecil Wenzl 071 622 41 85

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Sera
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8570 Weinfelden (Alpstein)
8570 Weinfelden (Alpstein)
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Cecil Wenzl 071 622 41 85

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
Lu Jong
Das energetische Bewegungssystem Lu Jong kommt aus Tibet und heißt, wörtlich übersetzt, "Körperschulung". Wir nähren die Gelenke, indem wir Blockaden auflösen, die sich andernfalls als Krankheiten manifestieren würden. Lu Jong kann von Menschen jeden Alters praktiziert werden, unabhängig von ihren körperlichen Fähigkeiten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
Lu Jong
Das energetische Bewegungssystem Lu Jong kommt aus Tibet und heißt, wörtlich übersetzt, "Körperschulung". Wir nähren die Gelenke, indem wir Blockaden auflösen, die sich andernfalls als Krankheiten manifestieren würden. Lu Jong kann von Menschen jeden Alters praktiziert werden, unabhängig von ihren körperlichen Fähigkeiten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
Mach-mit Anlass
Unter dem diesjährigen Motto Theater und Tanz laden wir Sie herzlich dazu ein, mit uns einen unterhaltsamen Nachmittag zu verbringen. Freie Theater- und Tanzprofis sorgen für eine lebendige und vielfältige Unterhaltung im Kath. Pfarreizentrum Weinfelden. Alles dreht sich um ein aktives Miteinander.

Il corso inizia il 22.05.2019 e prevede 1 lezioni.
Der Kurs findet einmalig statt: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
Pilates für Einsteiger
Pilates schult die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung. Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, die gerade im Alltag älterer Menschen eine grosse Rolle spielen, werden gefördert. Bei regelmässigem Training überträgt sich das Erlernte auf die Alltagsbewegung und die Körperhaltung, womit das Sturzrisiko sinkt.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
Pilates für Einsteiger
Pilates schult die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung. Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, die gerade im Alltag älterer Menschen eine grosse Rolle spielen, werden gefördert. Bei regelmässigem Training überträgt sich das Erlernte auf die Alltagsbewegung und die Körperhaltung, womit das Sturzrisiko sinkt.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
Pilates mit integrierten Faszien Übungen
Pilates schult die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung. Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, die gerade im Alltag älterer Menschen eine grosse Rolle spielen, werden gefördert. Bei regelmässigem Training überträgt sich das Erlernte auf die Alltagsbewegung und die Körperhaltung, womit das Sturzrisiko sinkt.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Sera
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
Qi Gong
Sie erwartet ein Training mit langsamen und fliessenden Bewegungen

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8570 Amriswil
8570 Amriswil
Rhythmik- und Bewegungskurs nach Dalcroze
Das Rhythmik- und Bewegungs-Training nach E.J. Dalcroze ist wissenschaftlichen Studien zufolge eine wirksame Art der Sturzprävention. Sie erwartet ein körperliches Training mit mehreren Bewegungsabläufen („multi-tasking“), das im Rhythmus zu improvisierter Musik ausgeführt wird.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
Tai Chi
Sei erwartet ein Training mit langsamen und fliessenden Bewegungen Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Thurgau.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
Tennis
Tennis spielen hält körperlich und geistig fit und macht Spass. Tennis ist ein attraktiver Ballsport für Jung und Alt, der bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann. Regelmässig ausgeübt, steigert er das allgemeine Wohlbefinden und die Ausdauer.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
Zumba Gold
Zumba Gold eignet sich speziell für Senioren, da die Tanzbewegungen langsam aufgebaut werden. Das Training kräftigt und lockert die Muskeln zugleich. Zumba Gold ist ein attraktives Beweglichkeits-, Koordinations- und Konditionstraining mit sich wiederholenden Schrittkombinationen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8572 Berg
8572 Berg
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Vreni Egli 071 636 13 52

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8573 Alterswilen
8573 Alterswilen
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Astrid Dünner 071 657 17 80

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8575 Bürglen
8575 Bürglen
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Rita Schär 071 633 14 24

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8577 Schönholzerswilen
8577 Schönholzerswilen
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Rita Schär 071 633 14 24

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8580 Sommeri
8580 Sommeri
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft: Annemarie Trachsel 071 461 15 75

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8580 Sommeri
8580 Sommeri
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft: Annemarie Trachsel 071 461 15 75

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8580 Sommeri
8580 Sommeri
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft: Annemarie Trachsel 071 461 15 75

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8580 Amriswil
8580 Amriswil
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Vreni Wälchli 071 411 58 16

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8580 Amriswil
8580 Amriswil
Zumba Gold
Zumba Gold eignet sich speziell für Senioren, da die Tanzbewegungen langsam aufgebaut werden. Das Training kräftigt und lockert die Muskeln zugleich. Zumba Gold ist ein attraktives Beweglichkeits-, Koordinations- und Konditionstraining mit sich wiederholenden Schrittkombinationen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8582 Dozwil
8582 Dozwil
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Y. Tikhonova 071 648 31 74

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8583 Götighofen
8583 Götighofen
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Rosmarie Stäheli 071 642 19 47

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8583 Hüttlingen
8583 Hüttlingen
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Elsy Känzig 052 765 17 90

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8583 Sulgen
8583 Sulgen
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Theres Keller 071 642 39 71

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8583 Sulgen
8583 Sulgen
Nordic Walking Technikkurs
Nordic Walking bringt viel Gutes - aber nur, wenn Ihre Technik stimmt! Erfahrene Erwachsenensportleitende führen Sie in die ALFA-Technik und das Bewegungskonzept Nordic Walking ein.

Il corso inizia il 29.04.2019 e prevede 5 lezioni.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8585 Mattwil
8585 Mattwil
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Edith Bianchet 071 622 86 80

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8590 Romanshorn
8590 Romanshorn
Beckenbodentraining für die Frau
Entdecken Sie Ihre versteckte Beckenbodenmuskulatur. In diesem Training wird Ihre Wahrnehmung geschult und der Beckenboden trainiert und mobilisiert. Beckenbodentraining lohnt sich, denn ein gesunder, elastischer Beckenboden wirkt sich positiv auf den Rücken, die Haltung und das Sexualleben aus und wirkt einer Inkontinenz entgegen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8590 Romanshorn
8590 Romanshorn
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Doris Forster 071 695 10 55

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8590 Romanshorn
8590 Romanshorn
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Heidi Müller 071 646 04 55

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8590 Romanshorn
8590 Romanshorn
Yoga auf dem Stuhl
Yoga ist eine spannende und freudige Möglichkeit, mit dem eigenen Körper und dem Atem bewusst umzugehen, um so körperlich und geistig aktiv und beweglich zu bleiben. Yoga auf dem Stuhl ist besonders geeignet für Menschen, die aufgrund ihres Alters, gesundheitlicher Probleme oder Bewegungseinschränkungen nicht mehr auf dem Boden üben können.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8590 Romanshorn
8590 Romanshorn
Zumba Gold
Zumba Gold eignet sich speziell für Senioren, da die Tanzbewegungen langsam aufgebaut werden. Das Training kräftigt und lockert die Muskeln zugleich. Zumba Gold ist ein attraktives Beweglichkeits-, Koordinations- und Konditionstraining mit sich wiederholenden Schrittkombinationen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8593 Kesswil
8593 Kesswil
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft M. Brönnimann 071 695 15 94

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
8595 Altnau
8595 Altnau
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Frau Brönimann 071 695 15 94

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
9217 Neukirch an der Thur
9217 Neukirch an der Thur
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Rosmarie Stäheli 071 642 19 47

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
9220 Bischofszell
9220 Bischofszell
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft R. Fontanive 071 422 39 83

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
9220 Bischofszell
9220 Bischofszell
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft R. Fontanive 071 422 39 83

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
9220 Bischofszell
9220 Bischofszell
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft R. Fontanive 071 422 39 83

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
9320 Arbon
9320 Arbon
Beckenbodentraining für die Frau
Entdecken Sie Ihre versteckte Beckenbodenmuskulatur. In diesem Training wird Ihre Wahrnehmung geschult und der Beckenboden trainiert und mobilisiert. Beckenbodentraining lohnt sich, denn ein gesunder, elastischer Beckenboden wirkt sich positiv auf den Rücken, die Haltung und das Sexualleben aus und wirkt einer Inkontinenz entgegen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Venerdì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
9320 Arbon
9320 Arbon
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft S. Strahlhofer 071 446 40 17

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
9320 Arbon
9320 Arbon
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Christa Schimpf 071 477 22 65

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
9320 Arbon
9320 Arbon
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Theres Sutter

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
9320 Arbon
9320 Arbon
Lu Jong
Das energetische Bewegungssystem Lu Jong kommt aus Tibet und heißt, wörtlich übersetzt, "Körperschulung". Wir nähren die Gelenke, indem wir Blockaden auflösen, die sich andernfalls als Krankheiten manifestieren würden. Lu Jong kann von Menschen jeden Alters praktiziert werden, unabhängig von ihren körperlichen Fähigkeiten.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
9320 Arbon
9320 Arbon
Qi Gong
Durch fliessende, sanfte Bewegungsformen, verbunden mit tiefer Atmung, wird der ganze Körper mit mehr Sauerstoff versorgt, unser Geist wird ruhig. Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung der Muskulatur werden trainiert, Verspannungen und Blockaden lösen sich.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Mattino
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
9320 Arbon
9320 Arbon
Tai Chi
Sie erwartet ein Training mit langsamen und fliessenden Bewegungen in einer Kombination aus Tai Chi und Qi Gong Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Thurgau

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Mattino
Corso offerto da: Rheumaliga Schweiz Vai all`organizzatore
9320 Arbon
9320 Arbon
Zumba Gold
Zumba Gold eignet sich speziell für Senioren, da die Tanzbewegungen langsam aufgebaut werden. Das Training kräftigt und lockert die Muskeln zugleich. Zumba Gold ist ein attraktives Beweglichkeits-, Koordinations- und Konditionstraining mit sich wiederholenden Schrittkombinationen.

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Lunedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
9506 Lommis
9506 Lommis
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Ruth Berchtold

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
9507 Stettfurt
9507 Stettfurt
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Astrid Dünner 071 657 17 80

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
9532 Rickenbach
9532 Rickenbach
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Heidy Gmür 071 923 45 16

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
9542 Münchwilen
9542 Münchwilen
Tanzen: Country Line-Dance
Frönen Sie der Geselligkeit mit Gleichgesinnten und tanzen Sie zu Country Songs in Linien oder Gruppenformationen ohne festen Partner. Angeleitet von einer erfahrenen Tanzleiterin lernen Sie Tänze und Schrittfolgen zu einer bestimmten Anzahl von Takten, die in Schritten vor- und nebeneinander getanzt werden. Auskunft: M. Müller 071 966 49 65

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso bisettimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
9548 Matzingen
9548 Matzingen
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Christine Rufer 052 376 18 18

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
9556 Affeltrangen-Tobel
9556 Affeltrangen-Tobel
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Marianne Heim 052 378 24 69

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Mercoledì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
9562 Märwil
9562 Märwil
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Vreni Feuz 071 655 11 42

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Giovedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore
9565 Bussnang/Rothenhausen
9565 Bussnang/Rothenhausen
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Rita Schär 071 633 14 24

Corso con inizio in qualsiasi momento. Si può iniziare in qualsiasi momento.
Corso settimanale: Martedì Pomeriggio
Corso offerto da: Pro Senectute Vai all`organizzatore