A causa della situazione attuale, nessun corso avrà luogo fino a nuovo avviso. Rimani in equilibrio in questo momento particolare. Ti sosteniamo con programmi di allenamento a casa.

Allenarsi a casa

Restare indipendenti allenando il corpo e la mente.

Allenamento corretto

Per camminare saldi sulle proprie gambe anche nella terza età. 

Booklet esercizi

Esercizi per tutti i giorni, riassunti per te.