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Le cadute si possono evitare
In Svizzera, ogni anno si verificano pressoché 280 000 infortuni da caduta la cui gravità richiede il trattamento in uno studio medico o in un ospedale. Circa 1600 persone all’anno muoiono per le conseguenze di una caduta. Complessivamente un quarto di tutte le lesioni da infortunio riguarda cadute in casa o nel tempo libero. Queste cifre non comprendono gli infortuni sportivi. Spesso si tratta di incidenti che si verificano nelle situazioni quotidiane: salendo le scale, passeggiando o pulendo.
Con l’avanzare dell’età la forza muscolare cala e il senso dell’equilibrio si riduce. Un allenamento regolare contrasta efficacemente gli effetti dell’invecchiamento e aiuta a rimanere indipendenti più a lungo.